Divatdiétákkal foglalkozó második előadásunkban a DASH diétáról lesz szó, amely nem csak a fogyásban segíthet, hanem a magas vérnyomásra is jótékonyan hat. A szakemberek évek óta az egyik legegészségesebb diétának tartják a mediterrán étrend mellett.
Tudás
Idén tölti be 50. születésnapját a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár épülete. Ennek alkalmából pályázatot írunk ki felső tagozatos és középiskolás diákok számára.
Az online elérhető kiadványban a konferencián elhangzott, Pest Vármegye településeinek történelmét feldolgozó előadások olvashatóak.
A Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár 2025 tavaszára ismét meghirdeti 60 órás, engedélyezett továbbképzési programját, „A humán könyvtári szolgáltatások minőségi fejlesztése a fejlesztő biblioterápia eszközeinek segítségével” címmel.
Folytatódik Mégis, kinek az egészsége? előadás-sorozatunk!
Boldogság, reménység, melegség, sok-sok fény, barátságosság, otthonosság, nyugalom.
Miért olyan nehéz megfigyelnem, lekövetnem és kimutatnom az érzéseimet? Mi az oka annak, hogy a viselkedésem nincs összhangban azzal, ami „ott belül” történik? És mi a helyzet akkor, ha azt érzem, hogy nem érzek semmit? Hogyan befolyásolják az érzelmeim a kapcsolataimat másokkal?
A nyári szünet után folytatódik Mégis, kinek az egészsége? című előadás-sorozatunk a Hamvas Béla Pest megyei Könyvtárban!
A Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár 2024. év őszére ismét meghirdeti 60 órás engedélyezett továbbképzési programját, „A humán könyvtári szolgáltatások minőségi fejlesztése a fejlesztő biblioterápia eszközeinek segítségével” címmel.
Jelentkezési határidő: 2024. szeptember 18.
A gyermekeinkre (és ránk is) leselkedő online veszélyekről tart előadást a Nemzeti Nyomozó Iroda
Kiberbűnözés Elleni Főosztály gyermekvédelmi egysége.
